Simpul Biawak Selalu Menyerang?? Apa Yang Perlu Anda lakukan? ~ Akak Terlajak Laris

Thursday, 11 January 2018

Simpul Biawak Selalu Menyerang?? Apa Yang Perlu Anda lakukan?

Related image


Pernahkah anda mengalami kejang kaki secara tiba-tiba? Banyak sebab mengapa kekejangan berlaku namun secara umumnya ianya berkait rapat dengan cedera akibat olahraga, kehamilan, dehidrasi, kekurangan mineral tertentu atau disebabkan perubahan suhu dingin. 

Secara umumnya kekejangan sering berlaku di kaki, kerana kaki adalah yang bertanggungjawab bagi menyokong badan pada waktu siang dan juga berdiri selamat atau berjalan kaki.

Apakah puncanya?

Aktiviti yang berlebihan tanpa persediaan yang mencukupi.
Kekurangan kalsium dan magnesium.
Dehidrasi.
Kesan-kesan sampingan ubat-ubatan dan sebagainya.

Sumber: SyahidaShukri

Apa yang perlu dilakukan apabila kejang berlaku?
Mencari tempat untuk duduk / bersandar.
Buka kasut.
Jangan membengkokkan kaki, kerana ianya boleh menekan kawasan otot.
Sekiranya keadaan jari kaki menguncup, guna tangan anda untuk perlahan-lahan menolak jari kaki secara menaik untuk membuka semula jari kaki.


Apabila kekejangan telah reda, urut tapak kaki sehingga aliran darah mengalir lancar.
Semoga perkongsian ini bermanfaat. 
Sumber -CARI

Boleh dapatkan produk ini whatapps 0132334133




Share:

0 comments:

Post a Comment